ダイエットが続くかどうかは環境次第！ダイソーの500円の折りたたみヨガマットで無理なく宅トレ

こんにちは！

今回は、ダイソーの500円の折りたたみヨガマットの使用感についてレビューしていきますね！

新型コロナウイルス感染症の影響で外出が制限されてから、完全な運動不足になっていました。

外出の機会が減るので、シンプルに歩く動作が減り、運動する機会も中々とれていなかったんですよね。

ですが、ヨガマットを購入したことで、 「運動しよう！」というスイッチが入るようになり、 1日30分～1時間の運動をするという習慣がつきました！

もし、ダイエットしたいけど、ジムや自宅でのトレーニングが中々続かないと悩んでいる方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！

ジムは会費だけを払い続ける超もったいない日々…。

中高で運動部に所属していたので、もともと体に筋肉はある程度ついていましたが、それが全部脂肪に変わり体はプヨプヨに…。

体重も増えたことで見た目が大きく変わり、友達に会うのに抵抗を持つようにもなってしまっていました。

そんな自分を変えたくてジムに行きましたが、筋肉も体力も落ちていた私にとって、ジムで運動することは本当に大変で全く続きません。

それなのに、辞めたら負けだと変なプライドがはたらいて、会費だけ払い続ける状態に。

結局5カ月会費を払い続け、10回にも満たない参加回数で辞めました。

動かないから身体も硬くなり、 そのせいで余計に運動しずらい体になっていたんです。

家で運動することも試してみましたが、マンションに住んでいて下の階に響くような運動ができず、運動習慣はつかないままでした。

ジムで運動することをあきらめた私は、どうにかして自宅でトレーニングできないかと思い、それを実施しているYoutuberさんや、インスタグラマーさんたちの発信している情報を見ることにしました。

いろんな方に発信を見ていく中で分かったことが、「みんなヨガマットを持っている！」ということでした。

郷に入っては郷に従え、宅トレするならまず宅トレ界の方々の真似をしようということでヨガマットを購入。

ヨガマット自体はいろんなメーカーが発売していますが、まずは価格の安いものを購入し、その後必要なら買い直そうとDAISOの600円のヨガマットを手に入れました。

通販サイトなどを見てみても、安いもので1,500円ほど、高いものになると7,000円以上と思いのほか高価です。

その点、ダイソーのヨガマットは 400円～600円（税別）で買えてしまうのだから驚きです！

色はテンションの上がる赤を選びましたが、広げてみるとこれが600円とは思えないくらい、機能について何の問題もなく使用し続けることが出来るようになりました！

こちらのヨガマットには丸めた状態で留めておけるバンドがついています。

なので、ヨガマットは、普段は運動グッズBOXに立てて入れてあり、使うときに広げ、終わったらまた同じ場所に片づけます。

収納の動作自体も楽しむことが出来て気分が上がりました。

長身の女性でもゆったり使用できるサイズ感で厚みもあるため、本格的な運動を行っても身体に負担がかかることが少ないと感じました。

マット自体もふかふかで程よく弾力性があり、その上でトレーニングをするときに体が床に当たって痛いということもありません。

特に背中のトレーニングをするときに 四つん這いになることが多いのですが、 以前はひざが痛くなって途中でトレーニングを辞めることがあったのに、 それがなくなりました。

もしトレーニングを続けて現在のヨガマットが消費されてしまったら、また同じ商品を購入したいと思っています。

ヨガマットがあることによって、「運動しよう！」というスイッチが入るようになったことが、この商品を買って一番良かったと思う点です。

以前は運動のやる気が起きないとき、やる気が起きるまで2時間くらいかかってようやく重い腰を上げていたり、そのせいで一日にこなしたいスケジュールの半分も終わらなかったりしていました。

結局やる気が起きずに運動できない日もあり、運動しなかったことによる自責やストレス蓄積をしていました。

しかしダイソーのヨガマットを使うようになってからは、特にストレスを感じることなく広げることが出来、ヨガマットを広げたらすぐトレーニングを開始できます。

これによって運動することが何も苦でなくなり、 1日30分～1時間の運動をするという習慣がつきました！

完全に宅トレーナーの真似で購入したヨガマットでしたが、今のわたしの健康的な生活を作ったのは大げさでもなくこのヨガマットだと思っています。

この記事が、中々ダイエットしたいのにトレーニングが続かないと思っている方の参考になれば嬉しいです！

最後まで読んでくださり、ありがとうございました！